運動してますか？

運動してますか？
私は最近さっぱり、運動不足です
以前は近所をランニングしていましたが
さぼったら、その癖がついてしまいました

先日、原因不明の体調不良でしんどい中
仕事で出かけないとならず、何とか外出
ちょっと買い物をしたいなあ、等と思いつつ
翌日の仕事→終日屋外のイベント
ということもあり、家でゆっくりしておこうと
早々に帰宅しました
マンションのエレベーターに乗ろうとすると
「点検中」
の札が！
終了まで１時間強かかる様子
時間を潰すのと、11階登るのか…

とにかく早く帰宅したかったので
のぼりましたよ、11階！
実は昨年、エレベーターの入れ替え工事のため
２週間ほどストップしていたので
全く初めてでは無かったのですが
体調不良の身体には堪えました…

ただ、普段は見ない美しい阪神間と六甲の山並みが見えました

もちろん家に入った瞬間、寝ましたよ

日頃のまめな運動をしなくては、と思いました！