運動してますか?

運動してますか?
私は最近さっぱり、運動不足です
以前は近所をランニングしていましたが
さぼったら、その癖がついてしまいました

先日、原因不明の体調不良でしんどい中
仕事で出かけないとならず、何とか外出
ちょっと買い物をしたいなあ、等と思いつつ
翌日の仕事→終日屋外のイベント
ということもあり、家でゆっくりしておこうと
早々に帰宅しました
マンションのエレベーターに乗ろうとすると
「点検中」
の札が!
終了まで1時間強かかる様子
時間を潰すのと、11階登るのか…

とにかく早く帰宅したかったので
のぼりましたよ、11階!
実は昨年、エレベーターの入れ替え工事のため
2週間ほどストップしていたので
全く初めてでは無かったのですが
体調不良の身体には堪えました…

ただ、普段は見ない美しい阪神間と六甲の山並みが見えました

もちろん家に入った瞬間、寝ましたよ

日頃のまめな運動をしなくては、と思いました!

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投稿者プロフィール

コンパスポイント
コンパスポイント
熊谷有里子 コンパスポイント株式会社代表取締役
ライフキャリアアドバイザー&イベントプロデューサー 関西と東京をベースに
人が幸せな人生という円を描く軸、そして羅針盤となるために活動中